祛湿气：买红豆薏米小插曲！
祛湿气：买红豆薏米小插曲！
最近舌体胖大，并且还出现了齿痕舌，有生之年第一次亲身经历，以前顶多是在网上看到这种说法。
所以赶紧在京东上买了红豆薏米，这几天早上基本都是喝这个，不过随之我百度又看了一下，才知道自己“红豆买错了，做法也不对”……
网上常说的红豆薏米，其中红豆应该是赤小豆，赤小豆才有祛湿气功能，而红豆则是补心的。
另外，薏米寒性较大，所以使用前炒一下最好，而我买的是混合装的，所以早上啥事都没干，如下图，搞的我眼睛都快花了。
我刚刚又重新购买了薏米芡实和赤小豆，这次是分开装的，这个才是良心商家啊。
像我第一次买的红豆薏米这种混合装的，说白了店家也不懂，而买的人可能也不是很懂，所以就有了这个小插曲。
一个人湿气重，我们应该先补脾，脾主要是运化水湿的，所以除了红豆薏米，我们也能吃一些山药，龙眼之类的，这都是补脾的好东西。
记得前几年，我也在网上买过一些红豆薏米粉，冲着就能喝了，当时湿气并没有这么严重。这次买红豆薏米觉得原材料自己煮会好一些，没想到自己提前没有做足功夫，反倒南辕北辙了。
网上对于祛湿气的说法有很多，把湿邪也说的很透彻，很多东西都是湿邪导致的，所以大家平时也能学习一些小常识，能用食补的就食补。
最近舌体胖大，并且还出现了齿痕舌，有生之年第一次亲身经历，以前顶多是在网上看到这种说法。
所以赶紧在京东上买了红豆薏米，这几天早上基本都是喝这个，不过随之我百度又看了一下，才知道自己“红豆买错了，做法也不对”……
网上常说的红豆薏米，其中红豆应该是赤小豆，赤小豆才有祛湿气功能，而红豆则是补心的。
另外，薏米寒性较大，所以使用前炒一下最好，而我买的是混合装的，所以早上啥事都没干，如下图，搞的我眼睛都快花了。
像我第一次买的红豆薏米这种混合装的，说白了店家也不懂，而买的人可能也不是很懂，所以就有了这个小插曲。
一个人湿气重，我们应该先补脾，脾主要是运化水湿的，所以除了红豆薏米，我们也能吃一些山药，龙眼之类的，这都是补脾的好东西。
记得前几年，我也在网上买过一些红豆薏米粉，冲着就能喝了，当时湿气并没有这么严重。这次买红豆薏米觉得原材料自己煮会好一些，没想到自己提前没有做足功夫，反倒南辕北辙了。
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提到京东买红豆薏米了，大家平时喜欢用京东买东西的，可以试试京东官方社交电商平台，自购省钱力度大，分享也能赚钱，省得赚的1元提现哦，微信扫码即可。
