人开始衰老的迹象是什么？
人开始衰老的迹象是什么？
从医学的角度上来说，人一般都是到了30岁左右身体开始走下坡路，至于有哪些明显衰老的迹象，举几个例子：
第一，30岁到40岁，这个时候如果熬夜，会很累，甚至你白天睡十个小时，都不如晚上睡六个小时精力恢复得快，精力恢复能力明显变差；男性的某方面功能也不如十几二十岁的小年轻，夫妻生活开始走下坡路，没有以前持久耐战了。
女性，皮肤开始变暗，变黄，变粗糙，有时还有暗斑爬上脸庞，眼角的鱼尾纹开始隐隐展现，没有化妆跟化妆看起来像是两个人。
这个时候就需要锻炼身体，调整作息规律，养成良好的饮食习惯，有可能就会延缓衰老进度。
听说这个时候是女人的最佳保养时期，我也不知道是不是真的。
第二，40岁到46岁，只是一个特殊时期，有些的人会变得焦躁不安，情绪容易被调动，我记得我爸刚过40岁的时候，看到以前战争片的悲惨情节，会让他感动落泪，说实话，40岁以前从没见过老爸落泪，在我心里一直就是钢铁般的汉子。被我发现了，还一直说老了老了，看不得这样的影片，情绪容易被调动。同理，老妈也是看不得悲惨的影视剧，有时都哭得稀里哗啦，情绪波动比较大。这时最需要儿女的陪伴，有空多跟父母说说话，谈谈心。
第四，55岁到75岁，头发开始变白，牙齿开始脱落，脸上皮肤开始褶皱；这个时候，夫妻性生活逐渐减少，甚至几乎没有；身体各器官开始严重萎缩，对大多数的事提不起兴趣；老花眼开始出现，需要佩戴老花镜看手机；走路开始不稳，不受控制，摔倒了，不容易爬起来，一旦摔伤骨折还不容易恢复。
第五，75岁以上，不说也罢。
大概就是以上5点，人开始衰老其实是一个过程，在这个过程中会不断的出现一些明显的迹象，这都是正常现象。
从医学的角度上来说，人一般都是到了30岁左右身体开始走下坡路，至于有哪些明显衰老的迹象，举几个例子：
第一，30岁到40岁，这个时候如果熬夜，会很累，甚至你白天睡十个小时，都不如晚上睡六个小时精力恢复得快，精力恢复能力明显变差；男性的某方面功能也不如十几二十岁的小年轻，夫妻生活开始走下坡路，没有以前持久耐战了。
女性，皮肤开始变暗，变黄，变粗糙，有时还有暗斑爬上脸庞，眼角的鱼尾纹开始隐隐展现，没有化妆跟化妆看起来像是两个人。
这个时候就需要锻炼身体，调整作息规律，养成良好的饮食习惯，有可能就会延缓衰老进度。
听说这个时候是女人的最佳保养时期，我也不知道是不是真的。
第二，40岁到46岁，只是一个特殊时期，有些的人会变得焦躁不安，情绪容易被调动，我记得我爸刚过40岁的时候，看到以前战争片的悲惨情节，会让他感动落泪，说实话，40岁以前从没见过老爸落泪，在我心里一直就是钢铁般的汉子。被我发现了，还一直说老了老了，看不得这样的影片，情绪容易被调动。同理，老妈也是看不得悲惨的影视剧，有时都哭得稀里哗啦，情绪波动比较大。这时最需要儿女的陪伴，有空多跟父母说说话，谈谈心。
人开始衰老的迹象是什么？
第三，46岁到55岁，这时段全身都会有明显的衰老特征，比如，男性，眼角息肉会明显增多，头发也会脱落，甚至秃顶，抬头纹特别明显，脸色皮肤变得干枯没有光泽，牙齿缝隙变宽，牙齿很容易钙化，缺钙的现象时有发生，女性开始绝经，如果不保养，肤色呈直线变暗，雀斑，黄褐斑，爬满脸庞，甚至有些人脸上开始有老年斑。第四，55岁到75岁，头发开始变白，牙齿开始脱落，脸上皮肤开始褶皱；这个时候，夫妻性生活逐渐减少，甚至几乎没有；身体各器官开始严重萎缩，对大多数的事提不起兴趣；老花眼开始出现，需要佩戴老花镜看手机；走路开始不稳，不受控制，摔倒了，不容易爬起来，一旦摔伤骨折还不容易恢复。
第五，75岁以上，不说也罢。
大概就是以上5点，人开始衰老其实是一个过程，在这个过程中会不断的出现一些明显的迹象，这都是正常现象。
