人开始衰老的迹象是什么?

广告联盟大事记 06-09 07:41
     人开始衰老的迹象是什么?

     从医学的角度上来说,人一般都是到了30岁左右身体开始走下坡路,至于有哪些明显衰老的迹象,举几个例子:

     第一,30岁到40岁,这个时候如果熬夜,会很累,甚至你白天睡十个小时,都不如晚上睡六个小时精力恢复得快,精力恢复能力明显变差;男性的某方面功能也不如十几二十岁的小年轻,夫妻生活开始走下坡路,没有以前持久耐战了。

     女性,皮肤开始变暗,变黄,变粗糙,有时还有暗斑爬上脸庞,眼角的鱼尾纹开始隐隐展现,没有化妆跟化妆看起来像是两个人。

     这个时候就需要锻炼身体,调整作息规律,养成良好的饮食习惯,有可能就会延缓衰老进度。

     听说这个时候是女人的最佳保养时期,我也不知道是不是真的。

     第二,40岁到46岁,只是一个特殊时期,有些的人会变得焦躁不安,情绪容易被调动,我记得我爸刚过40岁的时候,看到以前战争片的悲惨情节,会让他感动落泪,说实话,40岁以前从没见过老爸落泪,在我心里一直就是钢铁般的汉子。被我发现了,还一直说老了老了,看不得这样的影片,情绪容易被调动。同理,老妈也是看不得悲惨的影视剧,有时都哭得稀里哗啦,情绪波动比较大。这时最需要儿女的陪伴,有空多跟父母说说话,谈谈心。

人开始衰老的迹象是什么?

人开始衰老的迹象是什么?

     第三,46岁到55岁,这时段全身都会有明显的衰老特征,比如,男性,眼角息肉会明显增多,头发也会脱落,甚至秃顶,抬头纹特别明显,脸色皮肤变得干枯没有光泽,牙齿缝隙变宽,牙齿很容易钙化,缺钙的现象时有发生,女性开始绝经,如果不保养,肤色呈直线变暗,雀斑,黄褐斑,爬满脸庞,甚至有些人脸上开始有老年斑。

     第四,55岁到75岁,头发开始变白,牙齿开始脱落,脸上皮肤开始褶皱;这个时候,夫妻性生活逐渐减少,甚至几乎没有;身体各器官开始严重萎缩,对大多数的事提不起兴趣;老花眼开始出现,需要佩戴老花镜看手机;走路开始不稳,不受控制,摔倒了,不容易爬起来,一旦摔伤骨折还不容易恢复。

     第五,75岁以上,不说也罢。

     大概就是以上5点,人开始衰老其实是一个过程,在这个过程中会不断的出现一些明显的迹象,这都是正常现象。